PSIHOLOGIJA

suocavnaje sa strahom

Ranjivost kao snaga: Kako se suočiti sa svojim strahovima

Danas ćemo zajedno dublje zaroniti u temu “suočavanje sa strahom” i kako to može postati ključna komponenta vaše unutarnje snage. Pričat ćemo o ranjivosti, o tome kako prihvatiti svoje strahove, i kako pronaći hrabrost za suočavanje s njima. Ranjivost – Put prema dubokim međuljudskim odnosima Zamislite ranjivost kao otvaranje vrata vašem istinskom Ja. To je […]

Ranjivost kao snaga: Kako se suočiti sa svojim strahovima Read More »

Biti odrasla osoba je super ali…

Kad smo klinci svi maštamo o tome šta ćemo biti kad porastemo. Dođu tetke, strine i ostala rodbina i slijedi nezaobilazno čuveno pitanje „Šta želiš biti kad porasteš?“ a ti sva ponosna kažeš „Pjevačica“ (to sam ja rekla) ili kažeš „Kad porastem biću policajac/frizerka/glumica/veterinar… ma izbora je koliko hoćeš. I to je maštanje. Lijepo je

Biti odrasla osoba je super ali… Read More »

Ovo je godina u kojoj ću da vodim veću brigu o sebi

Prošlog proljeća, muž je započeo novi posao koji uključuje veliku dozu putovanja, a prilagođavanje rasporedu s mnogo odvajanja za samostalno roditeljstvo, koje ja vodim u ovom slučaju, ostavilo veliki utjecaj na mene. U nastojanju da se uvjerim da sve mogu sama da stignem i uspijem, a i da sam dostupna i za sve ostale ljude,

Ovo je godina u kojoj ću da vodim veću brigu o sebi Read More »

Ranjena ženstvena energija : 5 znakova da potiskujete svoju unutrašnju divu

Pošto čitate ovaj članak, vjerovatno ste upoznati s pojmom ženstvene energije. Ali šta znači ranjena ženstvena energija? Došlo je vrijeme da saznamo. Svi mi znamo da je ženstvena energija emotivna, empatična, ljubazna i suosjećajna – i sve je u prihvatanju intuicije i kreativnosti i prihvatanju njegovanja zdravih i smislenih veza s drugima.  Ženstvena energija je

Ranjena ženstvena energija : 5 znakova da potiskujete svoju unutrašnju divu Read More »

alfa zena

Pročitajte ovo ukoliko se trenutno nalazite u lošoj poziciji

Možda je trenutno jedan od loših dana ove sedmice. Možda mislite da sve što radite ne funkcioniše, onako kako ste vi to zamislili i da je vaša motivacija jako niska. Vaše samopouzdanje poljuljaju sve negativne misli, koje vam se konstantno vrzmaju po mislima, a možda i imate osjećaj da ne vrijedite. Dopustite da vam kažemo

Pročitajte ovo ukoliko se trenutno nalazite u lošoj poziciji Read More »

alfa zena

Pismo djevojci koja u isti koš stavlja zlostavljanje i ljubav

Ako ste se nekada ranije našli u nasilnoj vezi, jako nam je žao. Nema ništa gore od toga što svoje srce poklonite nekome čija je jedina namjera bila da ga slomi.  To je sasvim drugačije od prolaska kroz raskid, sigurno, jer ipak završavate svoj odnos s nekim, što bismo mogli porediti sa bolnim skidanjem zavoja

Pismo djevojci koja u isti koš stavlja zlostavljanje i ljubav Read More »

alfa zena

Ono što vam niko ne govori o prelasku iz emocionalno iscrpljujuće veze

Proces samog razmišljanja o prelasku iz emocionalno iscrpljujuće veze može biti jako naporan. Već ste iscrpili svu svoju snagu, pritom ste i uložili sve svoje napore i živce u ovu vezu.  A sada ne možete ni da zamislite kako ćete se nakon oporavka zapravo osjećati. Stalno čujete kako kad se ljudi raziđu, iz te veze

Ono što vam niko ne govori o prelasku iz emocionalno iscrpljujuće veze Read More »

alfa zena

Nikom ne dopustite da vam oduzme radost iz života : 9 načina da je zaštitite

U svijetu punom problema, zavisti i nepristojnosti, trebate pronaći iskru koja će vas usrećiti. Ne dozvolite da vam neko oduzme tu radost!  Naš osmijeh se smatra jednom od najdragocijenijih stvari koju posjedujemo, te ga zbog tog moramo zaštititi pod svaku cijenu. Svi smo imali priliku, bar jednom u životu, doći u kontakt s nekim ko

Nikom ne dopustite da vam oduzme radost iz života : 9 načina da je zaštitite Read More »