Ako ste se nekada ranije našli u nasilnoj vezi, jako nam je žao. Nema ništa gore od toga što svoje srce poklonite nekome čija je jedina namjera bila da ga slomi.
To je sasvim drugačije od prolaska kroz raskid, sigurno, jer ipak završavate svoj odnos s nekim, što bismo mogli porediti sa bolnim skidanjem zavoja s rane.
Brz postupak i iako je bolan, ne traje čitavu vječnost. Nikad ih više nećete vidjeti niti čuti. Razlika je u tome što bol zbog raskida traje određeno vrijeme.
Ali kada vam srce biva slomljeno iznova i iznova, to može ostaviti neke duboke ožiljke I posljedice. Agonija koja se pojavi, kada morate prolaziti kroz to isto zlostavljanje opet, može biti nepodnošljiva.
Osjećate se kao da niko drugi ne zna s kakvim stvarima se vi borite i to je donekle istina. Vaše iskustvo je samo vaše i ničije drugo.
Postoje, nažalost, ljudi koji su bili u sličnim situacijama, ali vam nikad prije nisu pali na pamet. Zlostavljanje može da ostavi ozbiljne posljedice, posebno na naše mentalno zdravlje.
Možda ste prije mislili da vam se to nikad neće dogoditi, ali ste se prevarili. Ovo vam može stvoriti osjećaj kao da ste se izdali, pa čak i zbog tog možete biti ljuti na sami sebe.
Zlostavljanje je utjecalo na vas na razne načine, na koje ne biste ni pomislili. Jedan od najgorih scenarija koji bi se mogao dogoditi, ukoliko ste žrtva zlostavljanja je da ga poistovijetite s ljubavlju.
Ljudi koji su bili izloženi bilo kojoj vrsti zlostavljanja – fizičkom, mentalnom ili verbalnom – nakon dužeg vremenskog perioda, mogu početi da povezuju to dvoje.
Ovo ponašanje se može posmatrati kao traumatično vezivanje. Ne možete tačno odrediti zašto se to događa, ali stavlja na vas dovoljan pritisak I na taj način vas drži kao taoca.
Nemojte mješati ljubav sa zlostavljanjem!
Moguće je da ste se zaljubili u svog zlostavljača u vremenu kada on nije pokazivao zle namjere. Međutim, kako je vrijeme odmicalo, pokazalo se da je on potpuno druga osoba.
Možda ste mislili da on prolazi kroz težak vremenski period i pokušali ste opstati s njim. Željeli ste da ga podržite i mislili ste da ćete na kraju kroz to zajedno proći.
Vrijeme je prolazilo, a on se nije promijenio, iako je rekao da hoće. Prije nego što ste to shvatili, vaša ‘nekada zdrava veza’ pretvorila se u noćnu moru, iz koje niste znali kako da pobjegnete.
Uvjeravao vas je da je sve uredu, da se ništa nije promijenilo i da vas voli jednako kao i prije. Ovo je jedna od jasnih crvenih zastava, koju ste nekako propustili I niste primjetili.
Problem s kojim ste se suočili je njegovo samopouzdanje i majstorska manipulacija. Iskoristio je vaše povjerenje, na način da vas navede da povjerujete da je mučenje kroz koje ste vi prošli, bilo jedan od njegovih načina ispoljavanja naklonosti vama.
Ljubav je slijepa, pa bi ovo mogao biti jedan od razloga zašto ste sve ovo vrijeme padali u ovakvu zamku. Šta god da je uzrok, nemojte da krivite sebe za to.
Nikada niste mogli da pretpostavite da će stvari ovako da se završe. Zapamtite ovo jednom za svagda – niste vi krivi, čak i ako vam vaš zlostavljač kaže da jeste.
Ljudi koji pate od određenih poremećaja, kao što su narcisoidnost, mogu vas direktno izložiti zlostavljanju. Jedna od najčešćih taktika, koje koriste da se osjećate izluđeno je teški tip manipulacije.
Vaš nasilni partner će vas povrijediti (namjerno) i pretvarati se kao da se to nije dogodilo, tačnije, vaš partner će odbijati da prizna svoju krivicu da vas je povrijedio I uporno će govoriti da nije ništa uradio. Ovo vas može dovesti do tog da se osjećate zbunjeno, tužno i usamljeno.
Prije nego shvatite, počinjete se udaljavati od drugih, što je on želio sve to vrijeme. Važno je ne brkati zlostavljanje s ljubavlju, jer vas može još dublje progutati taj mračni prostor.
Dovoljno ste jaki da se možete izvući iz toga!
Neke stvari je lakše reći nego učiniti, baš kao što je i ova. Vaši prijatelji i porodica su možda primjetili znakove upozorenja i nagovarali vas da ga napustite, ali vi niste mogli.
Jednostavno, ne možete napustiti svog nasilnika, a za to postoji desetine razloga. Možda ste uplašeni, ne znate kako da to uradite ili nemate kuda nakon tog.
Zarobljeni ste, ne samo njegovim zlostavljanjem, već i svojim mislima i osjećajima. Pa od tad živite u svijetu, u kojem ljubav povezujete sa zlostavljanjem, jer je to sve ono čemu su vas oni naučili…
Vjerovali ili ne, postoje ljudi koji su voljni da vam pomognu. Ali promjena počinje prvo od vas. Morate napraviti prvi korak, a to je odlučivanje.
Što je zlostavljanje duže trajalo, to može biti teže da izađete iz veze. Kako vrijeme prolazi, postajete jako ovisni o vašem zlostavljaču.
Uvjerava vas da iz života izbacite sve ostale i tjera vas da povjerujete u to da ga volite. Radujete se onim danima kada se on ponaša normalno. A ti se dani pretvaraju u sate, a sati u minute.
Sljedeće što znate je da čekate njegova ekstremno brzo prolazna raspoloženja, u kojima vam se iskreno smiješi i ne zlostavlja vas. Ovo može biti jedan od znakova Stockholmskog sindroma.
- Razgovarajte s nekim za upute kako i šta dalje.
- Raspitajte se za iskustva drugih ljudi koji su prošli kroz zlostavljanje.
- Potražite stručnu pomoć.
- Izgradite svoje samopouzdanje.
- Zatražite pomoć i podršku nekog, ko vam je blizak.
- Nemojte da se stiditi onog kroz šta ste prošli.
- I zapamtite, niste vi krivi.
Poslije kiše uvijek dolazi duga. Ne morate nastaviti da prolazite kroz to, bez obzira na mišljenje koje vam je vaš zlostavljač usadio.
Teško je, ali nije nemoguće. Imate svoju viziju i bez obzira na to koliko mislite da ste slabi da je izvršite, možete to učiniti bez brige.
Iako je teško, morate se izvući iz toga. Opravdano je što se plašite, ali također je opravdano i da tražite pomoć. Dozvoljeno vam je da plačete, ali također vam je dozvoljeno i da budete sretni.
Ako ste djevojka koja zlostavljanje poistovjećuje s ljubavlju, možda ne znate ništa osim tog. Međutim, svijet je pun dobrih ljudi, onih koji nemaju namjeru ili želju da vas povrijede.
Kako ćete saznati da li je ovo istina, ukoliko ne ustanete i ne počnete tražiti soluciju vašeg problema?