SUPER MAMA

alfa zena

Nema više “želim vam prijatan dan” jer neće biti prijatan

Danas bih voljela s vama da podjelim dio privatnog razgovora s prijateljicom, pa mi je sinulo da bi možda bilo dobro da o tome pokrenem temu ovdje na našem online magazinu.Svi znate šta se trenutno desava u svijetu.Ne znam kad smo bili u mračnijem i beznadežnijem trenutku za ovih mojih 37 godina na ovoj planeti.I […]

Nema više “želim vam prijatan dan” jer neće biti prijatan Read More »

alfa zena

Biti zaposlena majka je moj identitet, ali možemo li prestati da se tako identificiramo i da nam to bude glavno zanimanje?

Drage moje majke, znam da se mnogo vas nalazi u ovoj situaciji, te bismo željeli da malo pobliže s vama popričamo o svemu što posao majke ustvari obuhvata i sadrži. Koliko god da je važno to što obavljate, ta dužnost majke koja stoji iza vašeg identiteta, također bismo voljele da prestanemo da se označavamo tako,

Biti zaposlena majka je moj identitet, ali možemo li prestati da se tako identificiramo i da nam to bude glavno zanimanje? Read More »

alfa zena

Ako vas vijest o gubitku trudnoće – pobačaju, rastuži, niste sami

Drage moje Alfa Žene, vjerovatno ste i vi vidjele, kad je Britney Spears podijelila vijest o pobačaju njene trudnoće, osjetila sam čudan nalet emocija. Međutim, sad kada razmislim o tome, to više ne bi trebalo da bude čudno jer je to isti mix emocija, koji osjećam svaki put kad vidim vijesti o bilo kojoj poznatoj

Ako vas vijest o gubitku trudnoće – pobačaju, rastuži, niste sami Read More »

Ovo je godina u kojoj ću da vodim veću brigu o sebi

Prošlog proljeća, muž je započeo novi posao koji uključuje veliku dozu putovanja, a prilagođavanje rasporedu s mnogo odvajanja za samostalno roditeljstvo, koje ja vodim u ovom slučaju, ostavilo veliki utjecaj na mene. U nastojanju da se uvjerim da sve mogu sama da stignem i uspijem, a i da sam dostupna i za sve ostale ljude,

Ovo je godina u kojoj ću da vodim veću brigu o sebi Read More »

alfa zena

Majke s druge strane medalje

U kolotečini života jedne majke koja je svjesno ili nesvjesno odabrala život u četiri zida za narednih nekoliko godina, većinom se najveći scenariji događaju upravo u glavi. Razgovarajući sa nekoliko svojih poznanica i prijateljica, dolazim do zaključka da se većina nas pronalazi upravo u istoj mentalnoj situaciji. Nastojim razbiti predrasude o načinu života majki koje

Majke s druge strane medalje Read More »

alfa zena

5 načina da se pomirite s osjećajem majčinske krivice i da zapravo date prioritet brizi o sebi

Kao stručnjaci za zdravlje majki, klijenti svake grupe se gotovo u potpunosti sastoje od žena koje imaju ulogu majke, i možemo vam reći da se efekti brige o sebi – ili njenog nedostatka – pojavljuju u skoro svakoj sesiji ili grupi mama koja se vodi. Tako malo nas postavlja sebi prioritete do te mjere da

5 načina da se pomirite s osjećajem majčinske krivice i da zapravo date prioritet brizi o sebi Read More »

alfa zena

3 lekcije koje sam naučila odgajajući blizance

Skoro godinu dana sam imala zadovoljstvo da vidim iznenađene izraze lica ljudi, kad im  kažem da sam majka sedmero dece, uključujući tri para blizanaca. Uživam u ovim trenucima jer je meni i mom mužu trebalo 17 burnih godina snalaženja u neplodnosti, putem međunarodnog usvajanja, vantjelesne oplodnje, gubitka trudnoće i surogat majčinstva da stvorimo našu porodicu.

3 lekcije koje sam naučila odgajajući blizance Read More »